ข้าวต้มแบะตง

เหมาะสำหรับ

ผู้ที่มีอาการไอแห้งๆ ไม่มีเสมหะ ปากแห้ง คอแห้ง กระสับกระส่าย นอนไม่หลับ

ส่วนประกอบ

• ข้าวสาร 50 กรัม
• แบะตง 15 กรัม
• อั่งจ้อ 3 ลูก
• น้ำตาลกรวด เล็กน้อย

แบะตง

 

วิธีทำ

• แช่แบะตงในน้ำอุ่นให้พอนิ่ม
• นำมาต้มในหม้อพร้อมข้าว พุทราจีน และน้ำตาลกรวด
• เคี่ยวส่วนผสมทั้งหมดไปเรื่อยๆ จนกว่าแบะตงจะเปื่อย
• ทานได้ทั้งข้าวต้ม อั่งจ้อและแบะตง

การออกฤทธิ์

บำรุงกระเพาะอาหาร ปอด หัวใจ  และเลือด