เหมาะสำหรับ
ผู้นอนหลับยาก
ส่วนประกอบ
สมุนไพร
- ซึงจ๋อยิ้ง 20 กรัม
- เห็ดหูหนูขาว 10 กรัม
ส่วนประกอบอื่น
- น้ำตาลทราย
วิธีทำ
- ฉีกเห็ดหูหนูขาวให้เป็นชิ้นเล็ก
- ใส่ซึงจ๋อยิ้งคั่วแล้วในถุงผ้า
- ต้มจ๋อยิ้้ง ด้วยน้ำ 800 มล. นานประมาณ 45 นาที
- เอาถุงซึงจ๋อยิ้งออก
- ใส่เห็ดหูหนูขาวลงในหม้อ ต้มต่อ 30 นาที
- ปรุงรสด้วยน้ำตาลทรายแดงความหวานตามชอบ
กลไกการออกฤทธิ์
ช่วยบำรุงตับ ทำให้จิตใจสงบ สงบประสาท ระงับเหงื่อ และยังมีฤทธิ์สงบและนอนหลับได้
